ICI Santé – Santé mentale
Identifier les signes d’anxiété et découvrir les solutions disponibles pour mieux les gérer. Au programme : Reconnaître les signes de l’anxiété; Comprendre les facteurs qui influencent votre bien-être mental; Découvrir des stratégies de gestion du stress; Identifier les signes de détresse psychologique; Accéder aux ressources et solutions locales à Montréal et au Québec. Intervenants : […]
