ICI Santé – Santé mentale
Identifier les signes d’anxiété et découvrir les solutions disponibles pour mieux les gérer.
Au programme :
- Reconnaître les signes de l’anxiété;
- Comprendre les facteurs qui influencent votre bien-être mental;
- Découvrir des stratégies de gestion du stress;
- Identifier les signes de détresse psychologique;
- Accéder aux ressources et solutions locales à Montréal et au Québec.
Intervenants :
- Jean-Nicolas Ouellet, directeur du CAMÉE (Centre d’activités pour le maintien de l’équilibre émotionnel)
- Manouchka Beaucage, infirmière certifiée
En présence au CACI : 12049 boulevard Laurentien, Montréal, salle 402
En ligne : Zoom – ID de réunion : 812 3745 3278 / Code secret : 363087
